Skip to content
BIOVEA

Όλα τα άρθρα

Δείτε όλους τους οδηγούς του BIOVEA Wellness Blog, από τους νεότερους. Φιλτράρετε ανά θέμα ή αναζητήστε ένα συστατικό.

Προβιοτικά για παιδιά: ζελεδάκια, μασώμενα δισκία ή σταγόνες;

Βρέφη και παιδιά

Προβιοτικά για παιδιά: ζελεδάκια, μασώμενα δισκία ή σταγόνες;

Ποια μορφή προβιοτικού ταιριάζει στην οικογένειά σας; Από ζελεδάκια με γεύση φρούτων έως σκόνες που αναμειγνύονται με τροφές, δείτε πώς να συγκρίνετε την ευκολία χρήσης χωρίς να παραβλέπετε το περιεχόμενο. Από τον Jack, σύμβουλο ευεξίας της BIOVEA.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Βιταμίνη D για παιδιά: σταγόνες, ζελεδάκια ή μασώμενα δισκία;

Βρέφη και παιδιά

Βιταμίνη D για παιδιά: σταγόνες, ζελεδάκια ή μασώμενα δισκία;

Από τον Jack, σύμβουλο ευεξίας της BIOVEA. Η καλύτερη μορφή βιταμίνης D είναι εκείνη που ταιριάζει στην ηλικία, τις προτιμήσεις και την καθημερινότητα του παιδιού σας. Δείτε πώς συγκρίνονται οι σταγόνες, τα ζελεδάκια και τα μασώμενα δισκία, καθώς και τι να προσέξετε στην επιλογή σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Παιδικές πολυβιταμίνες: ζελεδάκια, μασώμενα δισκία ή υγρή μορφή;

Βρέφη και παιδιά

Παιδικές πολυβιταμίνες: ζελεδάκια, μασώμενα δισκία ή υγρή μορφή;

Ποια παιδική πολυβιταμίνη ταιριάζει στην καθημερινότητα της οικογένειάς σας; Είμαι ο Jack, Σύμβουλος Ευεξίας της BIOVEA. Στον πρακτικό αυτό οδηγό συγκρίνω ζελεδάκια, μασώμενα δισκία, υγρές πολυβιταμίνες και σταγόνες, χωρίς η μορφή να επισκιάζει το περιεχόμενο.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Υγιεινά τρόφιμα για το ντουλάπι: κονσέρβες, ξηρά και σε σκόνη

Τρόφιμα και σπίτι

Υγιεινά τρόφιμα για το ντουλάπι: κονσέρβες, ξηρά και σε σκόνη

Οργανώστε το ντουλάπι σας για να κάνετε τα καθημερινά γεύματα πιο εύκολα. Από τα φασόλια κονσέρβας μέχρι το κακάο σε σκόνη, δείτε πώς να επιλέξετε τη μορφή που ταιριάζει στη μαγειρική, τον προϋπολογισμό και τις αγαπημένες σας συνταγές. Από τον Jack, Σύμβουλο Ευεξίας της BIOVEA.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Τσάι βοτάνων: σε φακελάκια, χύμα ή στιγμιαίο;

Τρόφιμα και σπίτι

Τσάι βοτάνων: σε φακελάκια, χύμα ή στιγμιαίο;

Από τον Jack, Σύμβουλο Ευεξίας της BIOVEA. Από ένα γρήγορο ρόφημα σε φακελάκι μέχρι ένα χύμα μείγμα στα μέτρα σας, βρείτε το τσάι βοτάνων που ταιριάζει στη γεύση, την κουζίνα και την καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Μηλόξυδο: υγρό, ζελεδάκια ή κάψουλες;

Τρόφιμα και σπίτι

Μηλόξυδο: υγρό, ζελεδάκια ή κάψουλες;

Μηλόξυδο για γεύση στην κουζίνα ή ένα πρακτικό συμπλήρωμα; Είμαι ο Jack, Σύμβουλος Ευεξίας της BIOVEA, και αυτός είναι ο πρακτικός οδηγός μου για να επιλέξετε τη μορφή μηλόξυδου που ταιριάζει στην καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Κακάο σε σκόνη, cacao και cacao nibs: Τι να επιλέξετε;

Τρόφιμα και σπίτι

Κακάο σε σκόνη, cacao και cacao nibs: Τι να επιλέξετε;

Από σοκολατένια smoothies μέχρι τραγανές προσθήκες στο πρωινό, υπάρχει μια μορφή κακάο για κάθε κουζίνα. Είμαι ο Jack, Σύμβουλος Ευεξίας της BIOVEA — δείτε πώς θα επέλεγα ανάμεσα σε σκόνη cacao, κακάο και cacao nibs.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Σπόροι τσία: ολόκληροι, αλεσμένοι, μουλιασμένοι ή λάδι;

Τρόφιμα και σπίτι

Σπόροι τσία: ολόκληροι, αλεσμένοι, μουλιασμένοι ή λάδι;

Από κρεμώδη πουτίγκα τσία μέχρι εύκολες προσθήκες σε smoothies, η καλύτερη μορφή τσία εξαρτάται από όσα σας αρέσει να φτιάχνετε. Είμαι ο Jack, σύμβουλος ευεξίας της BIOVEA, και αυτός είναι ο πρακτικός οδηγός μου για να επιλέξετε και να χρησιμοποιήσετε αυτούς τους ευέλικτους σπόρους.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Matcha σε σκόνη ή μείγμα για latte; Σύγκριση επιλογών

Τρόφιμα και σπίτι

Matcha σε σκόνη ή μείγμα για latte; Σύγκριση επιλογών

Από το matcha σε σκόνη που χτυπάτε εσείς μέχρι τα έτοιμα ροφήματα για τον δρόμο, υπάρχει μια επιλογή για κάθε καθημερινότητα. Είμαι ο Jack, σύμβουλος ευεξίας της BIOVEA — δείτε πώς να επιλέξετε με βάση τη γεύση, την ευκολία και την ευελιξία στη χρήση.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Πρώτες βοήθειες: Σύγκριση τσιρότων, γαζών και παγοκυστών

Προσωπική φροντίδα

Πρώτες βοήθειες: Σύγκριση τσιρότων, γαζών και παγοκυστών

Ένα χρήσιμο φαρμακείο πρώτων βοηθειών ξεκινά με πρακτικά υλικά, όχι με μια μεγάλη λίστα αγορών. Είμαι ο Jack, Σύμβουλος Ευεξίας της BIOVEA — δείτε πώς να επιλέξετε τα βασικά για μικρά κοψίματα, εκδορές και χτυπήματα.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Περιποίηση ποδιών: κρέμα, balm, σπρέι ή πούδρα;

Προσωπική φροντίδα

Περιποίηση ποδιών: κρέμα, balm, σπρέι ή πούδρα;

Πιο απαλές φτέρνες, αίσθηση φρεσκάδας στα πόδια και πιο εύκολη καθημερινή φροντίδα: όλα ξεκινούν με την επιλογή της κατάλληλης μορφής προϊόντος. Είμαι ο Jack, Σύμβουλος Ευεξίας της BIOVEA, και αυτός είναι ο πρακτικός οδηγός μου για να βρείτε τι ταιριάζει στα πόδια σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Κρέμα, λοσιόν ή balm χεριών: Τι σας ταιριάζει καλύτερα;

Προσωπική φροντίδα

Κρέμα, λοσιόν ή balm χεριών: Τι σας ταιριάζει καλύτερα;

Μια ελαφριά λοσιόν για το γραφείο ή ένα πλούσιο balm πριν από τον ύπνο; Βρείτε την υφή που σας ταιριάζει με αυτόν τον πρακτικό οδηγό από τον Jack, σύμβουλο ευεξίας της BIOVEA.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Προϊόντα χωρίς άρωμα: Σύγκριση λοσιόν, κρέμας, τζελ και σαπουνιού

Προσωπική φροντίδα

Προϊόντα χωρίς άρωμα: Σύγκριση λοσιόν, κρέμας, τζελ και σαπουνιού

Αναζητάτε προϊόντα περιποίησης χωρίς άρωμα που ταιριάζουν στην καθημερινότητά σας; Συγκρίνετε υφές, μορφές καθαρισμού και καθημερινές χρήσεις με τον Jack, Σύμβουλο Ευεξίας της BIOVEA, και βρείτε από πού να ξεκινήσετε.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Περιποίηση σώματος για ευαίσθητη επιδερμίδα: λοσιόν, κρέμα ή balm;

Προσωπική φροντίδα

Περιποίηση σώματος για ευαίσθητη επιδερμίδα: λοσιόν, κρέμα ή balm;

Από τον Jack, Σύμβουλο Ευεξίας της BIOVEA. Η σωστή υφή μπορεί να κάνει την καθημερινή περιποίηση σώματος πιο εύκολη. Δείτε πώς συγκρίνονται τα αφρόλουτρα, οι λοσιόν, οι κρέμες, τα balm και τα έλαια — και πώς να επιλέξετε μια ρουτίνα που προσφέρει άνεση στην ευαίσθητη επιδερμίδα.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Στοματική υγιεινή: Οδοντόκρεμα, στοματικό διάλυμα, οδοντικό νήμα και άλλα

Προσωπική φροντίδα

Στοματική υγιεινή: Οδοντόκρεμα, στοματικό διάλυμα, οδοντικό νήμα και άλλα

Οδοντόκρεμα σε πάστα ή τζελ; Οδοντικό νήμα ή συσκευή καθαρισμού με νερό; Είμαι ο Jack, σύμβουλος ευεξίας της BIOVEA, και θα σας βοηθήσω να επιλέξετε προϊόντα στοματικής υγιεινής που ταιριάζουν στις προτιμήσεις σας και κάνουν την καθημερινή σας φροντίδα πιο εύκολη.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Συμπληρώματα σεληνίου: σύγκριση μορφών και τρόπων λήψης

Μέταλλα και ιχνοστοιχεία

Συμπληρώματα σεληνίου: σύγκριση μορφών και τρόπων λήψης

Κάψουλες, δισκία ή σταγόνες; Σεληνομεθειονίνη ή μαγιά με σελήνιο; Είμαι ο Jack, Σύμβουλος Ευεξίας της BIOVEA, και αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να συγκρίνετε συμπληρώματα σεληνίου και να επιλέξετε μια μορφή που ταιριάζει στην καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Συμπληρώματα ασβεστίου: κιτρικό ή ανθρακικό και σύγκριση μορφών

Μέταλλα και ιχνοστοιχεία

Συμπληρώματα ασβεστίου: κιτρικό ή ανθρακικό και σύγκριση μορφών

Δισκία, κάψουλες, μαλακές κάψουλες ή μασώμενα; Για να βρείτε το συμπλήρωμα ασβεστίου που σας ταιριάζει, ξεκινήστε από το συστατικό που περιέχει και επιλέξτε μια μορφή που βολεύει την καθημερινότητά σας. Από τον Jack, Σύμβουλο Ευεξίας της BIOVEA.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Συμπληρώματα σιδήρου: χάπια, κάψουλες ή υγρός σίδηρος;

Μέταλλα και ιχνοστοιχεία

Συμπληρώματα σιδήρου: χάπια, κάψουλες ή υγρός σίδηρος;

Από τον Jack, σύμβουλο ευεξίας της BIOVEA. Ψάχνετε ένα συμπλήρωμα σιδήρου που να ταιριάζει στην καθημερινότητά σας; Δείτε πώς συγκρίνονται τα χάπια, οι κάψουλες και ο υγρός σίδηρος — και γιατί η ποσότητα στοιχειακού σιδήρου έχει μεγαλύτερη σημασία από τη μορφή.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Ποιο συμπλήρωμα ψευδαργύρου να επιλέξω: κάψουλες, δισκία ή ζελεδάκια;

Μέταλλα και ιχνοστοιχεία

Ποιο συμπλήρωμα ψευδαργύρου να επιλέξω: κάψουλες, δισκία ή ζελεδάκια;

Από τον Jack, σύμβουλο ευεξίας της BIOVEA. Ο ψευδάργυρος υποστηρίζει τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού και βοηθά το σώμα να παράγει DNA και πρωτεΐνες. Δείτε πώς να συγκρίνετε κάψουλες, δισκία, ζελεδάκια και υγρό ψευδάργυρο, για να βρείτε την επιλογή που ταιριάζει στην καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Κιτρικό μαγνήσιο: σκόνη, κάψουλες ή υγρό;

Μέταλλα και ιχνοστοιχεία

Κιτρικό μαγνήσιο: σκόνη, κάψουλες ή υγρό;

Από τον Jack, Σύμβουλο Ευεξίας της BIOVEA. Προτιμάτε μια κάψουλα για ευκολία, μια σκόνη που αναμειγνύεται σε νερό ή μια μασώμενη επιλογή; Δείτε πώς να συγκρίνετε τις μορφές κιτρικού μαγνησίου και να επιλέξετε αυτή που ταιριάζει στην καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Γλυκινικό μαγνήσιο: κάψουλες, δισκία ή σκόνη;

Μέταλλα και ιχνοστοιχεία

Γλυκινικό μαγνήσιο: κάψουλες, δισκία ή σκόνη;

Από τον Jack, Σύμβουλο Ευεξίας της BIOVEA. Προτιμάτε μια απλή κάψουλα, σκόνη που αναμειγνύεται σε ρόφημα ή ένα μασώμενο ζελεδάκι; Δείτε πώς να συγκρίνετε τις μορφές γλυκινικού μαγνησίου και να βρείτε αυτή που ταιριάζει στην καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Συμπληρώματα CoQ10: Ουμπικινόλη ή ουμπικινόνη; Σύγκριση μορφών

Οδηγοί συστατικών

Συμπληρώματα CoQ10: Ουμπικινόλη ή ουμπικινόνη; Σύγκριση μορφών

Από τον Jack, Σύμβουλο Ευεξίας της BIOVEA. Από μαλακές κάψουλες μέχρι κάψουλες φυτικής προέλευσης, τα συμπληρώματα CoQ10 προσφέρουν πολλές επιλογές για μια απλή καθημερινή ρουτίνα. Δείτε πώς να συγκρίνετε τις μορφές του συστατικού, τις ποσότητες ανά δόση και τις μορφές λήψης, χωρίς να χαθείτε στην ορολογία.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Σπιρουλίνα σε σκόνη, δισκία ή κάψουλες: οδηγός επιλογής

Οδηγοί συστατικών

Σπιρουλίνα σε σκόνη, δισκία ή κάψουλες: οδηγός επιλογής

Πράσινη σκόνη με γήινη γεύση ή πρακτικές κάψουλες; Η σπιρουλίνα διατίθεται σε διάφορες μορφές και η κατάλληλη επιλογή εξαρτάται από τις γευστικές σας προτιμήσεις και την καθημερινότητά σας. Είμαι ο Jack, σύμβουλος ευεξίας της BIOVEA — ας δούμε πώς να συγκρίνετε τις επιλογές σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Συμπληρώματα κουερσετίνης: Σύγκριση καψουλών, δισκίων και άλλων μορφών

Οδηγοί συστατικών

Συμπληρώματα κουερσετίνης: Σύγκριση καψουλών, δισκίων και άλλων μορφών

Από τον Jack, Σύμβουλο Ευεξίας της BIOVEA. Από τις απλές κάψουλες έως την κουερσετίνη με βρομελαΐνη, δείτε πώς να συγκρίνετε τις διαθέσιμες μορφές και να επιλέξετε ένα συμπλήρωμα που ταιριάζει στην καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα