Se alle guides på BIOVEA Wellness Blog, nyeste først. Filtrér efter emne eller søg efter en ingrediens.
Babyer og børn
Fra vingummier med frugtsmag til dråber, der er nemme at dosere: Multivitaminer til børn kan hjælpe med at supplere kosten, hvis den ikke dækker alle behov. Her får du tips til at vælge et passende produkt og gøre det til en del af familiens rutine med maden i centrum.
7 min. læsetid
Læs mere
Mad og hjem
Et velassorteret køkkenskab gør hverdagens måltider nemmere. Opdag alsidige basisvarer, der tilfører fibre, protein, dejlig konsistens og masser af smag til hurtige måltider og snacks.
7 min. læsetid
Læs mere
Mad og hjem
Fra en forfriskende kop om eftermiddagen til en hyggelig aftente giver urtete smag, variation og et lille rart ritual i hverdagen. Her får du inspiration til at finde dine favoritter og bruge dem til mere end en kop te.
7 min. læsetid
Læs mere
Mad og hjem
Et skvæt æblecidereddike kan give dressinger et frisk pift, skabe balance i fyldige smage og give hverdagens måltider ny variation. Her får du tips til at vælge en flaske og få glæde af denne alsidige ingrediens i dit køkken.
7 min. læsetid
Læs mere
Mad og hjem
Giv morgenmad, drikke og hjemmelavede snacks en fyldig chokoladesmag med kakaopulver – en alsidig basisvare, hvor du selv bestemmer sødmen.
7 min. læsetid
Læs mere
Mad og hjem
Fra cremet chiagrød til nemme alternativer i bagningen: Chiafrø giver hverdagens måltider fibre, plantebaserede næringsstoffer og en dejlig konsistens. Se, hvordan du får glæde af de alsidige små frø i dit køkken.
7 min. læsetid
Læs mere
Mad og hjem
Fra en friskgrøn morgenlatte til en skefuld rørt i morgenmaden giver matcha dit køkken en karakteristisk smag og mange muligheder. Se, hvad matcha kan tilbyde, og hvordan du kan bruge den i hverdagen.
7 min. læsetid
Læs mere
Personlig pleje
Fra en lille rift i køkkenet til en vabel efter en lang gåtur – en veludstyret førstehjælpskasse gør hverdagens småskader lettere at håndtere. Få inspiration til praktisk udstyr, nyttige typer forbindinger og enkle måder at være forberedt på derhjemme og på farten.
7 min. læsetid
Læs mere
Personlig pleje
Fra morgenbadet til aftenens afslapning kan nogle få, enkle vaner hjælpe med at holde huden blød og fødderne friske og gøre hverdagens bevægelser mere behagelige.
7 min. læsetid
Læs mere
Personlig pleje
Blødere hænder, der føles mere behagelige, begynder med små daglige vaner. Find ud af, hvordan du vælger en håndcreme eller lotion og nemt gør fugtpleje til en del af din rutine.
7 min. læsetid
Læs mere
Personlig pleje
Nyd personlig pleje uden ekstra parfume. Læs, hvad parfumefri egentlig betyder, hvorfor det kan passe ind i din rutine, og hvordan du vælger produkter til daglig rens og fugtpleje.
7 min. læsetid
Læs mere
Personlig pleje
Blødere hud, der føles mere behagelig, begynder med en enkel og gennemtænkt rutine. Opdag mild rens, fugtgivende ingredienser og nemme måder at tilpasse kropsplejen til sensitiv hud på.
7 min. læsetid
Læs mere
Personlig pleje
En frisk fornemmelse i munden starter med nogle få enkle vaner. Få inspiration til at vælge tandpasta, få mest muligt ud af din daglige rutine og finde ekstra pleje, der passer til dit smil.
7 min. læsetid
Læs mere
Mineraler
Små mængder, vigtige opgaver: Selen understøtter skjoldbruskkirtlens funktion, immunforsvaret og kroppens antioxidantforsvar. Her får du tips til at gøre dette essentielle mineral til en del af en afbalanceret hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Mineraler
Calcium er især kendt for at understøtte stærke knogler og tænder, men mineralet hjælper også muskler og nerver med at fungere. Find nemme kilder til calcium i kosten, relevante kosttilskud og enkle måder at gøre calcium til en del af din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Mineraler
Jern hjælper kroppen med at transportere ilt og understøtter energiomsætningen i hverdagen. Læs om dette vigtige minerals funktioner, hvordan du får det gennem kosten, og hvordan du vælger et tilskud, hvis du har brug for det.
7 min. læsetid
Læs mere
Mineraler
Zink spiller mange roller i hverdagen – fra at støtte immunforsvarets normale funktion til at hjælpe med at bevare en sund hud. Læs om fødevarekilder, forskellige former for kosttilskud og enkle måder at få dette essentielle mineral ind i en afbalanceret hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Mineraler
Leder du efter en nem måde at supplere dit magnesiumindtag på? Læs om magnesiumcitrat, hvordan det understøtter dit velbefindende i hverdagen, og hvad du skal kigge efter, når du vælger et kosttilskud.
7 min. læsetid
Læs mere
Mineraler
Leder du efter en enkel måde at supplere dit magnesiumindtag på? Læs, hvorfor magnesiumglycinat er et populært valg til at støtte muskler, nerver og knogler i hverdagen – og hvordan det kan indgå i din daglige rutine.
7 min. læsetid
Læs mere
Ingrediensvejledninger
CoQ10 hjælper dine celler med at producere energi og fungerer som antioxidant. Læs om dette naturligt forekommende stof, hvad du kan se efter i et kosttilskud, og hvordan det kan indgå i din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Ingrediensvejledninger
Nysgerrig på denne farverige blågrønne ingrediens? Lær spirulina at kende, få nemme tips til at bruge den, og find en form, der passer til din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Ingrediensvejledninger
Quercetin findes i æbler, løg og bær og er et plantestof med antioxidante egenskaber. Bliv klogere på stoffet, forskellene mellem kosttilskud, og hvordan det kan indgå i din daglige sundhedsrutine.
7 min. læsetid
Læs mere
Ingrediensvejledninger
Bliv klogere på alfa-liponsyre, et stof, der indgår i cellernes energiproduktion og har antioxidantaktivitet. Få overblik over dets fordele, sammenlign kosttilskud, og find ud af, hvordan det kan passe ind i din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Ingrediensvejledninger
Nysgerrig på NAC? Lær denne ingrediens, der understøtter kroppens antioxidantforsvar, at kende: Hvad kan den – og hvad kan den ikke? Og hvordan vælger du et tilskud, der passer ind i din hverdag?
7 min. læsetid
Læs mere