Se alle guides på BIOVEA Wellness Blog, nyeste først. Filtrér efter emne eller søg efter en ingrediens.
Melatonin og søvn
Leder du efter melatonin, der passer ind i din aftenrutine? Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her sammenligner jeg smeltetabletter med tabletter til under tungen, vingummier, dråber og kapsler – og forklarer, hvorfor hurtig opløsning ikke er det samme som øjeblikkelig virkning.
7 min. læsetid
Læs mere
Melatonin og søvn
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Foretrækker du vingummier med frugtsmag, en enkel kapsel eller flydende dråber? Her får du hjælp til at sammenligne melatonin i forskellige former og finde en, der passer til din aftenrutine.
7 min. læsetid
Læs mere
Seksuel trivsel
Zink understøtter kroppens normale funktioner, som har betydning for den reproduktive sundhed. Læs, hvad zink kan – og ikke kan – gøre for fertilitet og testosteron, og få inspiration til mad med zink og valg af kosttilskud. Af Jack, sundhedsrådgiver hos BIOVEA.
7 min. læsetid
Læs mere
Seksuel trivsel
Lidt daglig pleje kan gøre intimiteten mere behagelig og personlig. Jeg hedder Jack og er din wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her får du min praktiske guide til skånsom vask, valg af glidecreme og en rutine med fokus på det, der føles godt for dig.
7 min. læsetid
Læs mere
Seksuel trivsel
Fra daglig ernæring til intim velvære – det bedste produkt er det, der passer til dine behov. Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her får du mine råd til at sammenligne mulighederne og finde en rutine, der passer til dig.
7 min. læsetid
Læs mere
Seksuel trivsel
Fra næringsstoffer til maca og ginseng – kosttilskud til mænd kan supplere din daglige rutine på forskellige måder. Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her får du hjælp til at vælge ingredienser og former, der passer til dine mål, uden overdrevne løfter.
7 min. læsetid
Læs mere
Seksuel trivsel
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Er du nysgerrig på L-arginin og seksuel sundhed? Her får du et praktisk overblik over stoffets rolle i blodgennemstrømningen, hvad forskningen viser, og hvordan du vælger et kosttilskud, der passer til din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Seksuel trivsel
Nysgerrig på maca og sexlyst? Se, hvad forskningen tyder på, hvad forskellen er på pulver, kapsler og dråber, og hvordan maca kan indgå i din hverdag. Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA.
7 min. læsetid
Læs mere
Fordøjelse og probiotika
Gode opbevaringsvaner hjælper med at holde dine probiotika klar til daglig brug. Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her får du hjælp til at vælge mellem produkter, der skal på køl, og dem, der kan opbevares ved stuetemperatur – og finde den rette plads til dem derhjemme.
7 min. læsetid
Læs mere
Fordøjelse og probiotika
Gode vaner for tarmen begynder med små ændringer, du kan holde fast i. Jeg hedder Jack og er din wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her får du min praktiske guide til kostfibre, fermenterede fødevarer og valg af probiotika med et klart formål.
7 min. læsetid
Læs mere
Fordøjelse og probiotika
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Giv dine tarmmikrober noget godt at arbejde med: Opdag almindelige fødevarer med præbiotiske fibre, og få nemme tips til at bruge dem fra morgenmad til aftensmad.
7 min. læsetid
Læs mere
Fordøjelse og probiotika
Leder du efter en nem måde at få flere fibre i hverdagen? Loppefrøskaller indeholder opløselige fibre, der understøtter regelmæssig afføring og kan hjælpe med at regulere kolesteroltallet. Her får du hjælp til at vælge en form og gøre den til en daglig vane. Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA.
7 min. læsetid
Læs mere
Fordøjelse og probiotika
Fordøjelsesenzymer hjælper med at nedbryde maden til næringsstoffer, som kroppen kan bruge. Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her får du hjælp til at forstå deres fordele, sammenligne tilskud og vurdere, om de passer ind i din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Fordøjelse og probiotika
Det bedste valg af probiotika starter med den rette stamme – ikke bare det højeste tal på pakken. Få indblik i forskellige typer probiotika, lær at sammenligne kosttilskud, og find enkle måder at gøre dem til en del af din hverdag. Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA.
7 min. læsetid
Læs mere
Kæledyr
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Et par minutter med foderets etiket kan gøre det lettere at købe ind, afmåle portioner og vælge godbidder. Her får du hjælp til at finde de oplysninger, der betyder noget for din hund eller kat.
7 min. læsetid
Læs mere
Kæledyr
En blødere og renere pels begynder med nogle få gode hverdagsvaner. Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA – her får du mine tips til at vælge pelsplejeprodukter, gøre børstningen behagelig og forstå, hvornår tilskud til pelsen kan være relevante.
7 min. læsetid
Læs mere
Kæledyr
En roligere dag begynder med små, velkendte vaner. Læs, hvordan rolige omgivelser, givende aktiviteter og forudsigelige rutiner kan hjælpe din hund eller kat med at føle sig bedre tilpas derhjemme. Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA.
7 min. læsetid
Læs mere
Kæledyr
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Er du nysgerrig på probiotika til hunde og katte? Få overblik over de mulige fordele, sammenlign forskellige former for tilskud, og få tips til en enkel fodringsrutine.
7 min. læsetid
Læs mere
Kæledyr
Fra rolige gåture til yndlingspladsen i solen – når kæledyr kan bevæge sig ubesværet, får de mere glæde af dagen. Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her får du hjælp til at vælge støtte til dit kæledyrs led og skabe en god daglig rutine.
7 min. læsetid
Læs mere
Kæledyr
Kan en daglig multivitamin være et nyttigt supplement til din hund eller kat? Læs om vitaminer til kæledyr, forskellen på tyggebidder og pulver, og hvorfor det bedste valg tager udgangspunkt i dit kæledyrs foder. Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA.
7 min. læsetid
Læs mere
Babyer og børn
Fra D-vitamindråber til flydende omega-3: Se, hvordan børnevenlige former kan gøre det lettere at få et passende kosttilskud ind i familiens hverdag. Af Jack, sundheds- og velværerådgiver hos BIOVEA.
7 min. læsetid
Læs mere
Babyer og børn
Frugtsmag og en blød konsistens, der er nem at tygge, kan gøre det lettere at få vitaminer ind i hverdagen. Her får du tips til at vælge vitaminvingummier til familiens forskellige medlemmer og bruge dem som et velovervejet supplement til kosten.
7 min. læsetid
Læs mere
Babyer og børn
Er du nysgerrig på probiotika til dit barn? Læs om, hvad de gavnlige mikroorganismer kan bidrage med, forskellen på vingummier og tyggetabletter og enkle måder at skabe en tarmvenlig hverdag på.
7 min. læsetid
Læs mere
Babyer og børn
D-vitamin hjælper med at understøtte knogler i vækst, sunde tænder og et normalt fungerende immunforsvar. Læs, hvordan mad, børnevenlige kosttilskud og en enkel daglig rutine kan hjælpe med at dække dit barns behov.
7 min. læsetid
Læs mere