Se alle guides på BIOVEA Wellness Blog, nyeste først. Filtrér efter emne eller søg efter en ingrediens.
Personlig pleje
Fluor, tandblegning, alkoholfri – hvad skal du kigge efter? Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her er min praktiske guide til at vælge tandplejeprodukter ud fra oplysningerne på etiketten.
7 min. læsetid
Læs mere
Mineraler
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Fra selens funktioner til mikrogram, dosis og selenformer – her får du hjælp til at sammenligne selentilskud og vælge et, der passer ind i din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Mineraler
Elementært calcium, portionsstørrelse, citrat eller karbonat: Et par detaljer på etiketten kan gøre det meget nemmere at vælge et kalktilskud. Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her er min praktiske guide til at finde en form, der passer til dine behov og din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Mineraler
Elementært jern, jern(II)sulfat, portionsstørrelse – hvad betyder det hele? Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her får du min praktiske guide til at sammenligne jerntilskud med sikker hånd.
7 min. læsetid
Læs mere
Mineraler
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Fra elementært zink til portionsstørrelse: Her får du hjælp til at forstå etiketten på et zinktilskud og finde en type, der passer til din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Mineraler
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Når du sammenligner kosttilskud med magnesiumcitrat, gælder det om at vide, hvilket tal der tæller. Her får du hjælp til at tjekke mængden af elementært magnesium, portionsstørrelsen og ingredienserne, så du kan finde en form, der passer til din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Mineraler
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Det er lettere at vælge magnesiumglycinat, når du ved, hvilke tal der betyder noget. Her får du hjælp til at finde mængden af elementært magnesium, tjekke portionsstørrelsen og sammenligne produkter til din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Ingrediensvejledninger
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Fra ubiquinon og ubiquinol til milligram pr. portion: Her får du hjælp til at sammenligne Q10-tilskud og vælge en type, der passer til din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Ingrediensvejledninger
Pulver eller kapsler? Milligram eller gram? Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Denne guide hjælper dig med at sammenligne etiketter på spirulinaprodukter, forstå indholdet og vælge den form, der passer til din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Ingrediensvejledninger
Quercetin alene eller med bromelain? Kapsler eller tabletter? Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Denne guide hjælper dig med at sammenligne etiketter, forstå doseringsangivelser og vælge et kosttilskud, der passer til din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Ingrediensvejledninger
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Det er lettere at vælge alfa-liponsyre, når du ved, hvad du skal sammenligne. Her får du hjælp til at forstå ALA-mængder, R-alfa-liponsyre, ekstra ingredienser og portionsstørrelser, inden du køber.
7 min. læsetid
Læs mere
Ingrediensvejledninger
Hvad fortæller “NAC 600 mg” dig egentlig? Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her får du hjælp til at forstå ingrediensnavnet, portionsstørrelsen og de øvrige ingredienser, så du trygt kan sammenligne NAC-kosttilskud.
7 min. læsetid
Læs mere
Ingrediensvejledninger
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Fra trans-resveratrol til procentindhold i ekstrakter: Her får du hjælp til at forstå etiketten på et resveratroltilskud og vælge en form, der passer til din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Sund livsstil
En ny årstid er en god anledning til at rydde op på hylden med kosttilskud. Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her får du min praktiske guide til at sammenligne ingredienser, doser og former, så du kan vælge kosttilskud, der passer til din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Sund livsstil
Skal du pakke til en rejse? Et hurtigt tjek af etiketten kan hjælpe dig med at vælge kosttilskud, der passer til dine vaner, din bagage og dine præferencer. Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA – her får du min praktiske guide til at vide, hvad du pakker.
7 min. læsetid
Læs mere
Sund livsstil
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Bliv mere tryg ved dine valg i en hverdag med stress: Lær at sammenligne ingredienser, forstå doseringer og vælge en form, der passer ind i din dag.
7 min. læsetid
Læs mere
Sund livsstil
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Det behøver ikke være svært at vælge en drik til væskebalancen. Her får du hjælp til at sammenligne portionsstørrelser, elektrolytter og sukker – og finde en form, der passer til din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Sund livsstil
En afslappende aften starter med enkle valg – ikke en hylde fyldt med kosttilskud. Jeg hedder Jack og er din wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her får du min praktiske guide til at forstå ingredienser, sammenligne forskellige former og finde en aftenrutine, der passer til dig.
7 min. læsetid
Læs mere
Sund livsstil
Gør din morgenrutine enklere med et par gode vaner, når du læser etiketter. Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her viser jeg, hvordan jeg sammenligner portionsstørrelser, ingredienser og former for at finde noget, der passer ind i hverdagen.
7 min. læsetid
Læs mere
Hårets sundhed
Glans, blødere spidser eller lidt ekstra pleje før hårvask? Ingredienslisten kan hjælpe dig med at finde det rette produkt. Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA – her er min praktiske guide til at forstå, hvad din hårolie indeholder.
7 min. læsetid
Læs mere
Hårets sundhed
Blødere hår, der er lettere at rede ud, starter med en balsam, der passer til dit hår. Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA – her får du hjælp til at forstå ingredienserne, sammenligne produkttyper og få mere ud af din hårvask.
7 min. læsetid
Læs mere
Hårets sundhed
Find din næste favoritshampoo ved at lære, hvad ingredienserne faktisk gør – fra rensende sulfater til udglattende silikoner. Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA.
7 min. læsetid
Læs mere
Hårets sundhed
Biotin, zink, næringsstofprocenter og daglige doser – få styr på indholdet i kosttilskud til håret, og find et, der passer til din hverdag. Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA.
7 min. læsetid
Læs mere
Hårets sundhed
En god rutine til hovedbundspleje begynder med at vide, hvad der er i flasken, og hvad det skal gøre. Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her får du hjælp til at forstå ingredienslister, sammenligne produkter og vælge dem, der passer til din hårvaskerutine.
7 min. læsetid
Læs mere