Se alle guides på BIOVEA Wellness Blog, nyeste først. Filtrér efter emne eller søg efter en ingrediens.
Urter og plantestoffer
Rodpulver eller ekstrakt? Kapsler eller dråber? Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Jeg hjælper dig med at forstå etiketten på baldrian, så du kan vælge en form, der passer til din aftenrutine.
7 min. læsetid
Læs mere
Urter og plantestoffer
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Fra Panax ginseng til dråber: Med nogle få grundregler for at læse etiketter bliver det lettere at sammenligne ingredienser, forstå ekstrakternes styrke og finde en form, der passer ind i din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Urter og plantestoffer
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Fra Rhodiola rosea til rosaviner og salidrosid: Få hjælp til at forstå etiketten på kosttilskud med rosenrod og sammenligne kapsler og dråber.
7 min. læsetid
Læs mere
Urter og plantestoffer
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Det er lettere at vælge et kosttilskud med marietidsel, når du ved, hvad tallene betyder. Her får du hjælp til at sammenligne silymarinindhold, ekstraktforhold, portionsstørrelser og kapslernes ingredienser – uden at gætte dig frem.
7 min. læsetid
Læs mere
Urter og plantestoffer
Rodpulver, ekstrakt, curcuminoider, sort peber – hvad betyder det hele? Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her er min praktiske guide til at sammenligne kosttilskud med gurkemeje og se bag om det store tal på forsiden.
7 min. læsetid
Læs mere
Urter og plantestoffer
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Fra rodpulver til standardiserede ekstrakter: Her får du hjælp til at forstå etiketten på ashwagandha og vælge en form, der passer til din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Urter og plantestoffer
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Foretrækker du en nem kapsel, fleksible dråber eller en varm kop te om aftenen? Her sammenligner vi de forskellige former for baldrian og ser på, hvad du bør kigge efter, når du vælger en til din aftenrutine.
7 min. læsetid
Læs mere
Urter og plantestoffer
Ginseng findes i flere former, der er nemme at bruge – fra praktiske kapsler til varmende te. Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her får du hjælp til at sammenligne mulighederne og vælge den form, der passer til din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Urter og plantestoffer
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Foretrækker du en hurtig kapsel, fleksible dråber eller en afslappende kop te? Her sammenligner vi de forskellige former for rosenrod og ser på, hvad du kan kigge efter, når du vælger en til din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Urter og plantestoffer
Kapsler, flydende ekstrakt eller en dejlig kop te? Find den form for marietidsel, der passer til dine præferencer, og få styr på, hvad silymarin og ekstraktstyrke betyder på etiketten. Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA.
7 min. læsetid
Læs mere
Urter og plantestoffer
Fra gyldent krydderipulver til praktiske curcumin-kapsler – der er flere måder at gøre gurkemeje til en del af din hverdag på. Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her får du hjælp til at vælge den form, der passer til din smag, dine vaner og dine mål.
7 min. læsetid
Læs mere
Urter og plantestoffer
Hvilken form for ashwagandha passer til din hverdag? Fra praktiske tabletter til pulver, der kan blandes i mad og drikke, og flydende dråber: Her får du hjælp til at sammenligne mulighederne uden at fare vild i etikettens oplysninger. Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA.
7 min. læsetid
Læs mere
Urter og plantestoffer
Leder du efter et plantebaseret supplement til din aftenrutine? Læs om baldrians traditionelle anvendelser, hvad forskningen viser, og hvordan du vælger mellem kapsler og dråber.
7 min. læsetid
Læs mere
Urter og plantestoffer
Er du nysgerrig på ginseng? Lær mere om denne traditionelle plante, hvad forskningen siger om dens mulige fordele, og hvordan du vælger en form, der passer ind i din daglige rutine.
7 min. læsetid
Læs mere
Urter og plantestoffer
Nysgerrig på rosenrod? Lær denne populære plante at kende, udforsk dens mulige fordele på travle dage, og se, hvordan kapsler eller dråber kan passe ind i din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Urter og plantestoffer
Er du nysgerrig på denne populære plante? Læs om marietidsel, hvad forskningen kan – og ikke kan – fortælle os, og hvordan du vælger et kosttilskud, der passer ind i din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Urter og plantestoffer
Fra gyldne karryretter til praktiske kapsler – gurkemeje kan give din hverdag mere farve på mange måder. Læs om forskellen på gurkemeje og curcumin, hvad forskningen peger på om deres fordele, og hvordan du vælger en form, der passer ind i din dag.
7 min. læsetid
Læs mere
Urter og plantestoffer
Leder du efter et plantebaseret supplement til en roligere hverdag? Læs om, hvad ashwagandha potentielt kan bidrage med ved stress og søvn, og få praktiske råd til at vælge en form og skabe en fast rutine.
7 min. læsetid
Læs mere