Se alle guides på BIOVEA Wellness Blog, nyeste først. Filtrér efter emne eller søg efter en ingrediens.
Sund livsstil
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. En roligere aften begynder med en rutine, du har lyst til at gentage. Her sammenligner vi melatonin som vingummier, tabletter til opløsning under tungen, dråber og kapsler – og ser på, hvordan de kan indgå sammen med enkle vaner før sengetid.
7 min. læsetid
Læs mere
Sund livsstil
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Den bedste sunde morgenrutine er en, du har lyst til at gentage. Her får du hjælp til at sammenligne forskellige former for kosttilskud, lade morgenmaden være omdrejningspunktet og vælge det, der passer til din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Hårets sundhed
Vil du have blødere længder, glansfulde spidser eller en lettere måde at tæmme flyvske hår på? Produkttypen betyder lige så meget som selve olien. Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA – her får du hjælp til at finde en hårolie, der passer til dit hår og din rutine.
7 min. læsetid
Læs mere
Hårets sundhed
En god rutine med balsam kan gøre håret lettere at rede ud og give blødere længder og et glattere resultat. Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA – her får du hjælp til at vælge den rette type uden at overfylde hylden i brusebadet.
7 min. læsetid
Læs mere
Hårets sundhed
Hvilken type shampoo passer til dit hår og din rutine? Fra cremede shampooer til rejsevenlige shampoobarer hjælper jeg dig med at forstå ingredienserne og finde din favorit til hårvasken. Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA.
7 min. læsetid
Læs mere
Hårets sundhed
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Det bedste kosttilskud til håret er det, der passer til dine ernæringsmæssige behov og er nemt at bruge. Her sammenligner vi kapsler, tabletter, vingummier, flydende tilskud og smeltetabletter.
7 min. læsetid
Læs mere
Hårets sundhed
En hovedbund, der føles friskere, starter med en produkttype, der passer til dine behov – ikke en længere produktliste. Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her er min praktiske guide til at vælge mellem shampoo, serum, olie og scrub til hovedbunden.
7 min. læsetid
Læs mere
Hårets sundhed
Leder du efter et biotintilskud, der passer til din hverdag? Sammenlign vingummier, kapsler, tabletter og flydende dråber – og se, hvorfor den bedste form handler om, hvad der er nemmest for dig, ikke om løfter om hurtigere hårvækst. Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA.
7 min. læsetid
Læs mere
Skønhed og hud
Leder du efter den bedste fugtighedscreme til tør hud – eller noget lettere til hverdagen? Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her får du hjælp til at vælge fugtpleje, der føles behagelig på huden og passer ind i din rutine.
7 min. læsetid
Læs mere
Skønhed og hud
Creme, lotion, serum eller kapsler? Find det, der passer til din hverdag, sammen med Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Han sammenligner produkter med ceramider til en hud, der føles blødere og godt fugtet.
7 min. læsetid
Læs mere
Skønhed og hud
Ønsker du mere glød og en mere ensartet hudtone? Sammenlign serum, creme og pulver med C-vitamin samt forskellige former for ingrediensen, og find et produkt, der passer til din rutine. Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA.
7 min. læsetid
Læs mere
Skønhed og hud
Let serum, behagelig creme eller nærende ansigtsolie? Find den type hudpleje med antioxidanter, der passer til din hud og din rutine – med praktiske tips til dit valg fra Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA.
7 min. læsetid
Læs mere
Skønhed og hud
En skefuld i din smoothie eller kapsler til morgenmaden? Kollagen kan indgå i din skønhedsrutine på flere måder. Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her guider jeg dig til at sammenligne de forskellige former, forstå forskningen og finde en løsning, der passer ind i din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Skønhed og hud
Ønsker du en hud, der føles blødere og mere gennemfugtet? Her sammenligner vi serum, creme og kapsler med hyaluronsyre og hjælper dig med at vælge det, der passer til din daglige rutine. Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA.
7 min. læsetid
Læs mere
Kost og træning
Pulver, barer, drikke eller vingummier? Find de løsninger til ernæring efter træning, der passer til din træning, appetit og hverdag. Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA.
7 min. læsetid
Læs mere
Kost og træning
Pulver til din shaker eller kapsler til træningstasken? Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her får du hjælp til at sammenligne de to former for L-citrullin, forstå citrullinmalat og vælge det, der passer til din træningsrutine.
7 min. læsetid
Læs mere
Kost og træning
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Leder du efter et tilskud med L-carnitin, der passer til din træning? Her sammenligner vi flydende tilskud, kapsler og pulver – og forklarer, hvorfor acetyl-L-carnitin er mere end blot en anden måde at tage tilskuddet på.
7 min. læsetid
Læs mere
Kost og træning
Find den løsning, der passer til dit væskebehov – fra elektrolytpulver, du nemt blander med vand, til praktiske tabletter og færdigblandede drikke. Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA.
7 min. læsetid
Læs mere
Kost og træning
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Fra pulver, der røres i en drik, til gummies, du nemt kan tage med: Find ud af, hvordan du vælger en form for kreatin, der passer til din træning, dine præferencer og din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Kost og træning
Fra valleproteinisolat til plantebaserede blandinger: Det bedste proteinpulver er det, der passer til dine mål, din smag og din hverdag. Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her får du hjælp til at sammenligne mulighederne uden at fare vild i fagudtryk.
7 min. læsetid
Læs mere
Urter og plantestoffer
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Foretrækker du en nem kapsel, fleksible dråber eller en varm kop te om aftenen? Her sammenligner vi de forskellige former for baldrian og ser på, hvad du bør kigge efter, når du vælger en til din aftenrutine.
7 min. læsetid
Læs mere
Urter og plantestoffer
Ginseng findes i flere former, der er nemme at bruge – fra praktiske kapsler til varmende te. Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her får du hjælp til at sammenligne mulighederne og vælge den form, der passer til din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Urter og plantestoffer
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Foretrækker du en hurtig kapsel, fleksible dråber eller en afslappende kop te? Her sammenligner vi de forskellige former for rosenrod og ser på, hvad du kan kigge efter, når du vælger en til din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Urter og plantestoffer
Kapsler, flydende ekstrakt eller en dejlig kop te? Find den form for marietidsel, der passer til dine præferencer, og få styr på, hvad silymarin og ekstraktstyrke betyder på etiketten. Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA.
7 min. læsetid
Læs mere