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Nahrungsergänzung

Wie sich Darreichungsformen unterscheiden, was Portionsangaben bedeuten und wie man zwei scheinbar identische Produkte vergleicht.

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Dunkles Blattgemüse, Kürbiskerne, Mandeln und eine kleine Schale mit weißem Mineralpulver auf grauem Stein

Nahrungsergänzung

Magnesium: die Formen im Regal und wie sie sich unterscheiden

In Präparaten ist Magnesium immer an etwas gebunden — Citrat, Glycinat, Oxid, Malat. Dieser Partner verändert die Tablettengröße, die Verträglichkeit und vor allem die tatsächliche Menge Magnesium pro Portion.

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