Skip to content
BIOVEA

Όλα τα άρθρα

Δείτε όλους τους οδηγούς του BIOVEA Wellness Blog, από τους νεότερους. Φιλτράρετε ανά θέμα ή αναζητήστε ένα συστατικό.

Συνένζυμο Q10: Πώς να διαβάζετε την ετικέτα

Οδηγοί συστατικών

Συνένζυμο Q10: Πώς να διαβάζετε την ετικέτα

Από τον Jack, Σύμβουλο Ευεξίας της BIOVEA. Από την ουβικινόνη και την ουβικινόλη μέχρι τα mg ανά δόση, δείτε πώς να συγκρίνετε συμπληρώματα CoQ10 και να επιλέξετε μια μορφή που ταιριάζει στην καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Συμπληρώματα σπιρουλίνας: Πώς να διαβάζετε την ετικέτα

Οδηγοί συστατικών

Συμπληρώματα σπιρουλίνας: Πώς να διαβάζετε την ετικέτα

Σκόνη ή κάψουλες; Χιλιοστόγραμμα ή γραμμάρια; Είμαι ο Jack, σύμβουλος ευεξίας της BIOVEA, και αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να συγκρίνετε ετικέτες σπιρουλίνας, να καταλάβετε τι περιέχει κάθε προϊόν και να επιλέξετε τη μορφή που ταιριάζει στην καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Συμπληρώματα κουερσετίνης: πώς να διαβάσετε την ετικέτα

Οδηγοί συστατικών

Συμπληρώματα κουερσετίνης: πώς να διαβάσετε την ετικέτα

Κουερσετίνη μόνη της ή με βρομελίνη; Κάψουλες ή δισκία; Είμαι ο Jack, Σύμβουλος Ευεξίας της BIOVEA, και αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να συγκρίνετε ετικέτες, να κατανοήσετε τις ποσότητες ανά δόση και να επιλέξετε ένα συμπλήρωμα που ταιριάζει στην καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Άλφα λιποϊκό οξύ: Οφέλη, δοσολογία και πώς να διαβάζετε την ετικέτα

Οδηγοί συστατικών

Άλφα λιποϊκό οξύ: Οφέλη, δοσολογία και πώς να διαβάζετε την ετικέτα

Από τον Jack, Σύμβουλο Ευεξίας της BIOVEA. Η επιλογή άλφα λιποϊκού οξέος γίνεται πιο εύκολη όταν ξέρετε τι να συγκρίνετε. Δείτε πώς να ερμηνεύετε τις ποσότητες ALA, τη μορφή R, τα πρόσθετα συστατικά και το μέγεθος της μερίδας πριν επιλέξετε.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Συμπλήρωμα NAC: Πώς να διαβάζετε την ετικέτα

Οδηγοί συστατικών

Συμπλήρωμα NAC: Πώς να διαβάζετε την ετικέτα

Τι σημαίνει στην πράξη η ένδειξη «NAC 600 mg»; Είμαι ο Jack, Σύμβουλος Ευεξίας της BIOVEA. Ας δούμε πώς να κατανοείτε την ονομασία του συστατικού, το μέγεθος της δόσης και τα πρόσθετα συστατικά, ώστε να συγκρίνετε συμπληρώματα NAC με σιγουριά.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Συμπληρώματα ρεσβερατρόλης: Πώς να διαβάσετε την ετικέτα

Οδηγοί συστατικών

Συμπληρώματα ρεσβερατρόλης: Πώς να διαβάσετε την ετικέτα

Από τον Jack, Σύμβουλο Ευεξίας της BIOVEA. Από την trans-ρεσβερατρόλη μέχρι τα ποσοστά των εκχυλισμάτων, δείτε πώς να κατανοήσετε την ετικέτα ενός συμπληρώματος ρεσβερατρόλης και να επιλέξετε τη μορφή που ταιριάζει στην καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Συμπληρώματα CoQ10: Ουμπικινόλη ή ουμπικινόνη; Σύγκριση μορφών

Οδηγοί συστατικών

Συμπληρώματα CoQ10: Ουμπικινόλη ή ουμπικινόνη; Σύγκριση μορφών

Από τον Jack, Σύμβουλο Ευεξίας της BIOVEA. Από μαλακές κάψουλες μέχρι κάψουλες φυτικής προέλευσης, τα συμπληρώματα CoQ10 προσφέρουν πολλές επιλογές για μια απλή καθημερινή ρουτίνα. Δείτε πώς να συγκρίνετε τις μορφές του συστατικού, τις ποσότητες ανά δόση και τις μορφές λήψης, χωρίς να χαθείτε στην ορολογία.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Σπιρουλίνα σε σκόνη, δισκία ή κάψουλες: οδηγός επιλογής

Οδηγοί συστατικών

Σπιρουλίνα σε σκόνη, δισκία ή κάψουλες: οδηγός επιλογής

Πράσινη σκόνη με γήινη γεύση ή πρακτικές κάψουλες; Η σπιρουλίνα διατίθεται σε διάφορες μορφές και η κατάλληλη επιλογή εξαρτάται από τις γευστικές σας προτιμήσεις και την καθημερινότητά σας. Είμαι ο Jack, σύμβουλος ευεξίας της BIOVEA — ας δούμε πώς να συγκρίνετε τις επιλογές σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Συμπληρώματα κουερσετίνης: Σύγκριση καψουλών, δισκίων και άλλων μορφών

Οδηγοί συστατικών

Συμπληρώματα κουερσετίνης: Σύγκριση καψουλών, δισκίων και άλλων μορφών

Από τον Jack, Σύμβουλο Ευεξίας της BIOVEA. Από τις απλές κάψουλες έως την κουερσετίνη με βρομελαΐνη, δείτε πώς να συγκρίνετε τις διαθέσιμες μορφές και να επιλέξετε ένα συμπλήρωμα που ταιριάζει στην καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Άλφα λιποϊκό οξύ: Σύγκριση μορφών συμπληρωμάτων

Οδηγοί συστατικών

Άλφα λιποϊκό οξύ: Σύγκριση μορφών συμπληρωμάτων

Κάψουλες, R-άλφα λιποϊκό οξύ και συνδυαστικές φόρμουλες: διαφορετικές επιλογές για το ίδιο συστατικό. Είμαι ο Jack, Σύμβουλος Ευεξίας της BIOVEA — ας δούμε πώς να τις συγκρίνετε και να επιλέξετε τη μορφή που ταιριάζει στην καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Συμπλήρωμα NAC: Κάψουλες, σκόνη ή δισκία;

Οδηγοί συστατικών

Συμπλήρωμα NAC: Κάψουλες, σκόνη ή δισκία;

Από τον Jack, Σύμβουλο Ευεξίας της BIOVEA. Συγκρίνετε κάψουλες, δισκία και σκόνη NAC; Αυτός ο πρακτικός οδηγός εξηγεί τι κάνει η Ν-ακετυλοκυστεΐνη, ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ των μορφών και ποια επιλογή μπορεί να ταιριάζει καλύτερα στην καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Συμπληρώματα ρεσβερατρόλης: Κάψουλες, δισκία ή υγρή μορφή;

Οδηγοί συστατικών

Συμπληρώματα ρεσβερατρόλης: Κάψουλες, δισκία ή υγρή μορφή;

Από τον Jack, σύμβουλο ευεξίας της BIOVEA. Συγκρίνετε συμπληρώματα ρεσβερατρόλης; Δείτε πώς διαφέρουν οι κάψουλες, τα δισκία, οι σκόνες και οι υγρές μορφές — και πώς να επιλέξετε αυτό που ταιριάζει στην καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Οδηγός για το CoQ10: Οφέλη και καθημερινές χρήσεις

Οδηγοί συστατικών

Οδηγός για το CoQ10: Οφέλη και καθημερινές χρήσεις

Το CoQ10 βοηθά τα κύτταρά σας να παράγουν ενέργεια και προσφέρει αντιοξειδωτική υποστήριξη. Ανακαλύψτε τον ρόλο αυτής της φυσικής ένωσης, τι να προσέξετε σε ένα συμπλήρωμα και πώς να το εντάξετε στην καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Οδηγός για τη σπιρουλίνα: Οφέλη και καθημερινές χρήσεις

Οδηγοί συστατικών

Οδηγός για τη σπιρουλίνα: Οφέλη και καθημερινές χρήσεις

Θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτό το συστατικό με το έντονο γαλαζοπράσινο χρώμα; Γνωρίστε τη σπιρουλίνα, ανακαλύψτε εύκολους τρόπους χρήσης και βρείτε τη μορφή που ταιριάζει στην καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Οδηγός για την κουερσετίνη: Οφέλη και καθημερινές χρήσεις

Οδηγοί συστατικών

Οδηγός για την κουερσετίνη: Οφέλη και καθημερινές χρήσεις

Η κουερσετίνη βρίσκεται στα μήλα, τα κρεμμύδια και τα μούρα και είναι μια φυτική ένωση με αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Ανακαλύψτε τι προσφέρει, πώς διαφέρουν τα συμπληρώματα και πού μπορεί να ενταχθεί στην καθημερινή σας φροντίδα ευεξίας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Οδηγός για το άλφα λιποϊκό οξύ: Οφέλη και καθημερινές χρήσεις

Οδηγοί συστατικών

Οδηγός για το άλφα λιποϊκό οξύ: Οφέλη και καθημερινές χρήσεις

Γνωρίστε το άλφα λιποϊκό οξύ, μια ένωση που συμμετέχει στην παραγωγή ενέργειας στα κύτταρα και στην αντιοξειδωτική δράση. Μάθετε πώς να κατανοείτε τα οφέλη του, να συγκρίνετε συμπληρώματα και να το εντάσσετε πρακτικά στη ρουτίνα σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Οδηγός για τη NAC: Οφέλη και καθημερινές χρήσεις

Οδηγοί συστατικών

Οδηγός για τη NAC: Οφέλη και καθημερινές χρήσεις

Θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη NAC; Γνωρίστε αυτό το συστατικό που υποστηρίζει την αντιοξειδωτική άμυνα, τι μπορεί —και τι δεν μπορεί— να προσφέρει και πώς να επιλέξετε ένα συμπλήρωμα που ταιριάζει στην καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Οδηγός για τη ρεσβερατρόλη: Οφέλη και καθημερινές χρήσεις

Οδηγοί συστατικών

Οδηγός για τη ρεσβερατρόλη: Οφέλη και καθημερινές χρήσεις

Θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη φυτική ένωση που βρίσκεται στα σταφύλια και στα μούρα; Ανακαλύψτε τι είναι η ρεσβερατρόλη, τι λέει η έρευνα για τα οφέλη της και πώς να επιλέξετε ένα συμπλήρωμα που ταιριάζει στην καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα