
Essen & Zuhause
Chiasamen im Vergleich: ganz, gemahlen, eingeweicht oder als Öl
Ob cremiger Chia-Pudding oder unkomplizierte Zutat für Smoothies: Welche Form von Chia am besten passt, hängt davon ab, was du gerne zubereitest. Ich bin Jack, Wellness-Berater bei BIOVEA. Hier findest du meine praktischen Tipps zur Auswahl und Verwendung dieser vielseitigen Samen.
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