Δείτε όλους τους οδηγούς του BIOVEA Wellness Blog, από τους νεότερους. Φιλτράρετε ανά θέμα ή αναζητήστε ένα συστατικό.
Κατοικίδια
Από τον Jack, Σύμβουλο Ευεξίας της BIOVEA. Θέλετε να μάθετε περισσότερα για τα προβιοτικά για σκύλους και γάτες; Δείτε τα πιθανά οφέλη τους, συγκρίνετε τις διαθέσιμες μορφές και εντάξτε τα σε μια απλή ρουτίνα σίτισης.
7 λεπτά ανάγνωσης
Διαβάστε περισσότερα
Κατοικίδια
Από τις χαλαρές βόλτες μέχρι τα αγαπημένα ηλιόλουστα σημεία ξεκούρασης, η άνετη κίνηση βοηθά τα κατοικίδια να χαίρονται την ημέρα τους. Είμαι ο Jack, Σύμβουλος Ευεξίας της BIOVEA — ας δούμε πώς να επιλέξετε την κατάλληλη υποστήριξη για τις αρθρώσεις τους και να οργανώσετε μια πρακτική καθημερινή ρουτίνα.
7 λεπτά ανάγνωσης
Διαβάστε περισσότερα
Κατοικίδια
Θα μπορούσε μια καθημερινή πολυβιταμίνη να είναι χρήσιμη για τον σκύλο ή τη γάτα σας; Ανακαλύψτε τι προσφέρουν οι βιταμίνες για κατοικίδια, πώς συγκρίνονται τα μασώμενα συμπληρώματα με τις σκόνες και γιατί η σωστή επιλογή ξεκινά από την τροφή του κατοικιδίου σας. Από τον Jack, Σύμβουλο Ευεξίας της BIOVEA.
7 λεπτά ανάγνωσης
Διαβάστε περισσότερα
Βρέφη και παιδιά
Από τη βιταμίνη D σε σταγόνες έως τα υγρά ωμέγα-3, ανακαλύψτε πώς οι μορφές που είναι εύχρηστες για τα παιδιά μπορούν να εντάξουν πιο εύκολα ένα κατάλληλο συμπλήρωμα στην οικογενειακή καθημερινότητα. Από τον Jack, σύμβουλο ευεξίας της BIOVEA.
7 λεπτά ανάγνωσης
Διαβάστε περισσότερα
Βρέφη και παιδιά
Η φρουτένια γεύση και η μασώμενη μορφή μπορούν να κάνουν τη λήψη βιταμινών πιο εύκολη. Δείτε πώς να επιλέξετε ζελεδάκια για κάθε μέλος της οικογένειας και να τα εντάξετε με σύνεση στην καθημερινή διατροφή.
7 λεπτά ανάγνωσης
Διαβάστε περισσότερα
Βρέφη και παιδιά
Σκέφτεστε τα προβιοτικά για το παιδί σας; Ανακαλύψτε τι μπορούν να προσφέρουν αυτοί οι φιλικοί μικροοργανισμοί, πώς συγκρίνονται τα ζελεδάκια με τα μασώμενα δισκία και πώς να δημιουργήσετε μια καθημερινή ρουτίνα φιλική προς το έντερο.
7 λεπτά ανάγνωσης
Διαβάστε περισσότερα
Βρέφη και παιδιά
Η βιταμίνη D συμβάλλει στην ανάπτυξη των οστών, στην υγεία των δοντιών και στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού. Δείτε πώς οι τροφές, τα συμπληρώματα κατάλληλα για παιδιά και μια απλή καθημερινή ρουτίνα μπορούν να βοηθήσουν στην κάλυψη των αναγκών του παιδιού σας.
7 λεπτά ανάγνωσης
Διαβάστε περισσότερα
Βρέφη και παιδιά
Από ζελεδάκια με γεύση φρούτων μέχρι σταγόνες που μετριούνται εύκολα, οι παιδικές πολυβιταμίνες μπορούν να βοηθήσουν στην κάλυψη διατροφικών κενών. Δείτε πώς να επιλέξετε μια κατάλληλη λύση και να την εντάξετε στην οικογενειακή καθημερινότητα, με τη διατροφή πάντα σε πρώτο πλάνο.
7 λεπτά ανάγνωσης
Διαβάστε περισσότερα
Τρόφιμα και σπίτι
Ένα καλά οργανωμένο ντουλάπι κάνει την καθημερινή διατροφή πιο εύκολη. Ανακαλύψτε ευέλικτα βασικά τρόφιμα που προσφέρουν φυτικές ίνες, πρωτεΐνη, απολαυστική υφή και πλούσια γεύση σε γρήγορα γεύματα και σνακ.
7 λεπτά ανάγνωσης
Διαβάστε περισσότερα
Τρόφιμα και σπίτι
Από ένα δροσιστικό απογευματινό ρόφημα μέχρι ένα ζεστό φλιτζάνι το βράδυ, τα ροφήματα βοτάνων φέρνουν γεύση, ποικιλία και μια μικρή, ευχάριστη συνήθεια στην καθημερινότητα. Δείτε πώς να βρείτε τα αγαπημένα σας και να τα απολαύσετε και πέρα από την τσαγιέρα.
7 λεπτά ανάγνωσης
Διαβάστε περισσότερα
Τρόφιμα και σπίτι
Λίγο μηλόξυδο μπορεί να δώσει ζωντάνια στα ντρέσινγκ, να ισορροπήσει τις πλούσιες γεύσεις και να προσθέσει ποικιλία στα καθημερινά γεύματα. Δείτε πώς να το επιλέξετε και να αξιοποιήσετε αυτό το ευέλικτο υλικό στην κουζίνα σας.
7 λεπτά ανάγνωσης
Διαβάστε περισσότερα
Τρόφιμα και σπίτι
Δώστε πλούσια σοκολατένια γεύση στο πρωινό, τα ροφήματα και τα σπιτικά σνακ σας με κακάο σε σκόνη — ένα ευέλικτο υλικό που σας αφήνει να επιλέξετε πόσο γλυκό θέλετε το αποτέλεσμα.
7 λεπτά ανάγνωσης
Διαβάστε περισσότερα
Τρόφιμα και σπίτι
Από κρεμώδεις πουτίγκες για πρωινό μέχρι εύκολες αντικαταστάσεις υλικών στο ψήσιμο, οι σπόροι τσία προσθέτουν φυτικές ίνες, θρεπτικά συστατικά φυτικής προέλευσης και ευχάριστη υφή στα καθημερινά γεύματα. Δείτε πώς να αξιοποιήσετε αυτό το ευέλικτο υλικό στην κουζίνα σας.
7 λεπτά ανάγνωσης
Διαβάστε περισσότερα
Τρόφιμα και σπίτι
Από ένα καταπράσινο πρωινό λάτε μέχρι μια κουταλιά στο πρωινό σας, το μάτσα φέρνει ξεχωριστή γεύση και ευελιξία στην κουζίνα σας. Δείτε τι προσφέρει και πώς να το εντάξετε στην καθημερινότητά σας.
7 λεπτά ανάγνωσης
Διαβάστε περισσότερα
Προσωπική φροντίδα
Από ένα μικρό κόψιμο στην κουζίνα μέχρι μια φουσκάλα μετά από έναν μεγάλο περίπατο, ένα καλά εξοπλισμένο φαρμακείο πρώτων βοηθειών κάνει την καθημερινή φροντίδα πιο εύκολη. Ανακαλύψτε πρακτικά εφόδια, χρήσιμες επιλογές και απλούς τρόπους για να είστε προετοιμασμένοι στο σπίτι και στις μετακινήσεις σας.
7 λεπτά ανάγνωσης
Διαβάστε περισσότερα
Προσωπική φροντίδα
Από το πρωινό ντους μέχρι τη βραδινή χαλάρωση, μερικές απλές συνήθειες φροντίδας μπορούν να βοηθήσουν ώστε το δέρμα να παραμένει απαλό, τα πόδια δροσερά και η καθημερινή κίνηση πιο άνετη.
7 λεπτά ανάγνωσης
Διαβάστε περισσότερα
Προσωπική φροντίδα
Τα πιο απαλά χέρια, με αίσθηση άνεσης, ξεκινούν από μικρές καθημερινές συνήθειες. Ανακαλύψτε πώς να επιλέξετε κρέμα ή λοσιόν χεριών και να εντάξετε εύκολα την ενυδάτωση στη ρουτίνα σας.
7 λεπτά ανάγνωσης
Διαβάστε περισσότερα
Προσωπική φροντίδα
Απολαύστε την προσωπική φροντίδα χωρίς πρόσθετο άρωμα. Ανακαλύψτε τι σημαίνει πραγματικά «χωρίς άρωμα», γιατί μπορεί να ταιριάζει στη ρουτίνα σας και πώς να επιλέγετε βασικά προϊόντα καθημερινού καθαρισμού και ενυδάτωσης.
7 λεπτά ανάγνωσης
Διαβάστε περισσότερα
Προσωπική φροντίδα
Το πιο απαλό δέρμα και η αίσθηση άνεσης ξεκινούν από μια απλή, προσεγμένη ρουτίνα. Ανακαλύψτε τον ήπιο καθαρισμό, συστατικά που ενυδατώνουν και εύκολους τρόπους να προσαρμόσετε τη φροντίδα σώματος στο ευαίσθητο δέρμα.
7 λεπτά ανάγνωσης
Διαβάστε περισσότερα
Προσωπική φροντίδα
Η αίσθηση φρεσκάδας στο στόμα ξεκινά με λίγες απλές συνήθειες. Ανακαλύψτε πώς να επιλέγετε οδοντόκρεμα, να αξιοποιείτε την καθημερινή σας φροντίδα και να βρίσκετε πρόσθετες επιλογές που ταιριάζουν στο χαμόγελό σας.
7 λεπτά ανάγνωσης
Διαβάστε περισσότερα
Μέταλλα και ιχνοστοιχεία
Μικρές ποσότητες, σημαντικός ρόλος: το σελήνιο υποστηρίζει τη λειτουργία του θυρεοειδούς, την υγεία του ανοσοποιητικού και την αντιοξειδωτική άμυνα του οργανισμού. Δείτε πώς να εντάξετε αυτό το απαραίτητο ιχνοστοιχείο σε μια ισορροπημένη καθημερινότητα.
7 λεπτά ανάγνωσης
Διαβάστε περισσότερα