Se alle guides på BIOVEA Wellness Blog, nyeste først. Filtrér efter emne eller søg efter en ingrediens.
Sund livsstil
En ny årstid er en god anledning til at rydde op på hylden med kosttilskud. Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her får du min praktiske guide til at sammenligne ingredienser, doser og former, så du kan vælge kosttilskud, der passer til din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Sund livsstil
Skal du pakke til en rejse? Et hurtigt tjek af etiketten kan hjælpe dig med at vælge kosttilskud, der passer til dine vaner, din bagage og dine præferencer. Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA – her får du min praktiske guide til at vide, hvad du pakker.
7 min. læsetid
Læs mere
Sund livsstil
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Bliv mere tryg ved dine valg i en hverdag med stress: Lær at sammenligne ingredienser, forstå doseringer og vælge en form, der passer ind i din dag.
7 min. læsetid
Læs mere
Sund livsstil
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Det behøver ikke være svært at vælge en drik til væskebalancen. Her får du hjælp til at sammenligne portionsstørrelser, elektrolytter og sukker – og finde en form, der passer til din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Sund livsstil
En afslappende aften starter med enkle valg – ikke en hylde fyldt med kosttilskud. Jeg hedder Jack og er din wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her får du min praktiske guide til at forstå ingredienser, sammenligne forskellige former og finde en aftenrutine, der passer til dig.
7 min. læsetid
Læs mere
Sund livsstil
Gør din morgenrutine enklere med et par gode vaner, når du læser etiketter. Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her viser jeg, hvordan jeg sammenligner portionsstørrelser, ingredienser og former for at finde noget, der passer ind i hverdagen.
7 min. læsetid
Læs mere
Sund livsstil
Kortere dage, lyse aftener og ændringer i hverdagen kan bringe dine vante rutiner ud af balance. Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her får du tips til at sammenligne forskellige former for melatonin, overveje D-vitamin og skabe enkle vaner, der passer til årstiden.
7 min. læsetid
Læs mere
Sund livsstil
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Fra kapsler, der er nemme at pakke, til melatonin som vingummier og pulver til væskebalancen: Sådan vælger du rejsevenlige former, der passer til din rutine – uden at pakke for meget.
7 min. læsetid
Læs mere
Sund livsstil
Den bedste rutine til at håndtere stress er en, du har lyst til at holde fast i. Jeg hedder Jack og er wellnessrådgiver hos BIOVEA. Her får du hjælp til at sammenligne populære former og skabe et beroligende dagligt ritual, der passer til dig.
7 min. læsetid
Læs mere
Sund livsstil
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Den bedste vane er at drikke noget, du har lyst til at vende tilbage til. Her sammenligner vi vand, elektrolytpulver, tabletter og færdigblandede drikke – og ser på, hvordan de kan passe ind i din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere
Sund livsstil
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. En roligere aften begynder med en rutine, du har lyst til at gentage. Her sammenligner vi melatonin som vingummier, tabletter til opløsning under tungen, dråber og kapsler – og ser på, hvordan de kan indgå sammen med enkle vaner før sengetid.
7 min. læsetid
Læs mere
Sund livsstil
Af Jack, wellnessrådgiver hos BIOVEA. Den bedste sunde morgenrutine er en, du har lyst til at gentage. Her får du hjælp til at sammenligne forskellige former for kosttilskud, lade morgenmaden være omdrejningspunktet og vælge det, der passer til din hverdag.
7 min. læsetid
Læs mere