Skip to content
BIOVEA

Όλα τα άρθρα

Δείτε όλους τους οδηγούς του BIOVEA Wellness Blog, από τους νεότερους. Φιλτράρετε ανά θέμα ή αναζητήστε ένα συστατικό.

Σελήνιο: Πώς να διαβάσετε την ετικέτα ενός συμπληρώματος

Μέταλλα και ιχνοστοιχεία

Σελήνιο: Πώς να διαβάσετε την ετικέτα ενός συμπληρώματος

Από τον Jack, Σύμβουλο Ευεξίας της BIOVEA. Από τα οφέλη του σεληνίου μέχρι τα mcg, τις δόσεις και τις μορφές του, δείτε πώς να συγκρίνετε συμπληρώματα σεληνίου και να επιλέξετε αυτό που ταιριάζει στην καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Ασβέστιο: Πώς να διαβάσετε την ετικέτα ενός συμπληρώματος

Μέταλλα και ιχνοστοιχεία

Ασβέστιο: Πώς να διαβάσετε την ετικέτα ενός συμπληρώματος

Στοιχειακό ασβέστιο, μέγεθος δόσης, κιτρικό ή ανθρακικό: λίγες λεπτομέρειες στην ετικέτα μπορούν να κάνουν την επιλογή συμπληρώματος ασβεστίου πολύ πιο απλή. Είμαι ο Jack, Σύμβουλος Ευεξίας της BIOVEA, και αυτός είναι ο πρακτικός μου οδηγός για να βρείτε τη μορφή που ταιριάζει στις ανάγκες και την καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Σίδηρος: Πώς να διαβάζετε την ετικέτα ενός συμπληρώματος

Μέταλλα και ιχνοστοιχεία

Σίδηρος: Πώς να διαβάζετε την ετικέτα ενός συμπληρώματος

Στοιχειακός σίδηρος, θειικός σίδηρος, ποσότητα ανά δόση — τι σημαίνουν όλα αυτά; Είμαι ο Jack, σύμβουλος ευεξίας της BIOVEA, και αυτός είναι ο πρακτικός μου οδηγός για να συγκρίνετε συμπληρώματα σιδήρου με σιγουριά.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Ψευδάργυρος: Πώς να διαβάσετε την ετικέτα και να επιλέξετε συμπλήρωμα

Μέταλλα και ιχνοστοιχεία

Ψευδάργυρος: Πώς να διαβάσετε την ετικέτα και να επιλέξετε συμπλήρωμα

Από τον Jack, Σύμβουλο Ευεξίας της BIOVEA. Από τον στοιχειακό ψευδάργυρο έως την ποσότητα ανά δόση, δείτε πώς να κατανοήσετε την ετικέτα ενός συμπληρώματος και να βρείτε τη μορφή που ταιριάζει στην καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Κιτρικό μαγνήσιο: Πώς να διαβάσετε την ετικέτα

Μέταλλα και ιχνοστοιχεία

Κιτρικό μαγνήσιο: Πώς να διαβάσετε την ετικέτα

Από τον Jack, Σύμβουλο Ευεξίας της BIOVEA. Για να συγκρίνετε συμπληρώματα κιτρικού μαγνησίου, χρειάζεται να ξέρετε ποιος αριθμός έχει σημασία. Δείτε πώς να ελέγχετε το στοιχειακό μαγνήσιο, την ποσότητα ανά δόση και τα συστατικά, ώστε να βρείτε τη μορφή που ταιριάζει στην καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Γλυκινικό μαγνήσιο: Πώς να διαβάζετε την ετικέτα

Μέταλλα και ιχνοστοιχεία

Γλυκινικό μαγνήσιο: Πώς να διαβάζετε την ετικέτα

Από τον Jack, Σύμβουλο Ευεξίας της BIOVEA. Η επιλογή γλυκινικού μαγνησίου γίνεται πιο εύκολη όταν ξέρετε ποιοι αριθμοί έχουν σημασία. Δείτε πώς να εντοπίζετε το στοιχειακό μαγνήσιο, να ελέγχετε την ποσότητα ανά μερίδα και να συγκρίνετε προϊόντα για την καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Συμπληρώματα σεληνίου: σύγκριση μορφών και τρόπων λήψης

Μέταλλα και ιχνοστοιχεία

Συμπληρώματα σεληνίου: σύγκριση μορφών και τρόπων λήψης

Κάψουλες, δισκία ή σταγόνες; Σεληνομεθειονίνη ή μαγιά με σελήνιο; Είμαι ο Jack, Σύμβουλος Ευεξίας της BIOVEA, και αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να συγκρίνετε συμπληρώματα σεληνίου και να επιλέξετε μια μορφή που ταιριάζει στην καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Συμπληρώματα ασβεστίου: κιτρικό ή ανθρακικό και σύγκριση μορφών

Μέταλλα και ιχνοστοιχεία

Συμπληρώματα ασβεστίου: κιτρικό ή ανθρακικό και σύγκριση μορφών

Δισκία, κάψουλες, μαλακές κάψουλες ή μασώμενα; Για να βρείτε το συμπλήρωμα ασβεστίου που σας ταιριάζει, ξεκινήστε από το συστατικό που περιέχει και επιλέξτε μια μορφή που βολεύει την καθημερινότητά σας. Από τον Jack, Σύμβουλο Ευεξίας της BIOVEA.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Συμπληρώματα σιδήρου: χάπια, κάψουλες ή υγρός σίδηρος;

Μέταλλα και ιχνοστοιχεία

Συμπληρώματα σιδήρου: χάπια, κάψουλες ή υγρός σίδηρος;

Από τον Jack, σύμβουλο ευεξίας της BIOVEA. Ψάχνετε ένα συμπλήρωμα σιδήρου που να ταιριάζει στην καθημερινότητά σας; Δείτε πώς συγκρίνονται τα χάπια, οι κάψουλες και ο υγρός σίδηρος — και γιατί η ποσότητα στοιχειακού σιδήρου έχει μεγαλύτερη σημασία από τη μορφή.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Ποιο συμπλήρωμα ψευδαργύρου να επιλέξω: κάψουλες, δισκία ή ζελεδάκια;

Μέταλλα και ιχνοστοιχεία

Ποιο συμπλήρωμα ψευδαργύρου να επιλέξω: κάψουλες, δισκία ή ζελεδάκια;

Από τον Jack, σύμβουλο ευεξίας της BIOVEA. Ο ψευδάργυρος υποστηρίζει τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού και βοηθά το σώμα να παράγει DNA και πρωτεΐνες. Δείτε πώς να συγκρίνετε κάψουλες, δισκία, ζελεδάκια και υγρό ψευδάργυρο, για να βρείτε την επιλογή που ταιριάζει στην καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Κιτρικό μαγνήσιο: σκόνη, κάψουλες ή υγρό;

Μέταλλα και ιχνοστοιχεία

Κιτρικό μαγνήσιο: σκόνη, κάψουλες ή υγρό;

Από τον Jack, Σύμβουλο Ευεξίας της BIOVEA. Προτιμάτε μια κάψουλα για ευκολία, μια σκόνη που αναμειγνύεται σε νερό ή μια μασώμενη επιλογή; Δείτε πώς να συγκρίνετε τις μορφές κιτρικού μαγνησίου και να επιλέξετε αυτή που ταιριάζει στην καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα
Γλυκινικό μαγνήσιο: κάψουλες, δισκία ή σκόνη;

Μέταλλα και ιχνοστοιχεία

Γλυκινικό μαγνήσιο: κάψουλες, δισκία ή σκόνη;

Από τον Jack, Σύμβουλο Ευεξίας της BIOVEA. Προτιμάτε μια απλή κάψουλα, σκόνη που αναμειγνύεται σε ρόφημα ή ένα μασώμενο ζελεδάκι; Δείτε πώς να συγκρίνετε τις μορφές γλυκινικού μαγνησίου και να βρείτε αυτή που ταιριάζει στην καθημερινότητά σας.

7 λεπτά ανάγνωσης

Διαβάστε περισσότερα